３分間散歩

新聞を取りに行くついでに、「３分間散歩」をしましょう。何も食べないうちに新鮮な空気を吸うと、血液の循環と新陳代謝に効果かあります。
これは、紅茶やコーヒーと違い、身体からあまり水分を奪わないからです。おまけに気分が良くなるホルモンであるセロトニンの量を増やします。

薬剤師 転職
法人ＥＴＣカード
FXjinの恋スキャＦＸ
YOSHI
育児休暇期間
大滝保
法人ＥＴＣカード
戸瀬恭子
戸瀬恭子
石井隆之
網野智世子
網野智世子